有人把人的心理比喻成一個氣球，在日常生活中，我們經常把一些欲望、沖動、需要等壓進這個氣球，于是這氣球越來越大，當壓到一定程度時，我們就會覺得內心的壓力太大了，氣球快要爆炸了的感覺。適當，適時、適地地渲泄，對于維護心理的健康和平衡非......

忙忙忙，忙到白了頭。忙碌的白領階層在金錢與健康的物物交換中，損失掉的是什么呢？他們究竟選擇什么樣的方式來對抗忙碌的工作和生活？ 危險方式1：極度缺乏體育鍛煉。 在932名被調查者中，只......

身體疲憊，情緒煩躁，與同事逐漸疏離，工作力不從心深圳市心理咨詢行業協會近日披露的信息顯示，呈現上述特征的職業枯竭已成為深圳心理咨詢當中的主要心理問題之一，而一些高學歷、高收入的在職人士......

頸椎病主要癥狀及危害 頸椎病主要有哪些癥狀呢？FRENDS特別咨詢了相關專家，將頸椎病的幾大癥狀類型總結如下： * 神經根型--- 神經根受壓，出現麻木、無力、疼痛，病人的雙手感覺不適、麻木疼痛，握力減弱，有時候連拿杯子都......

上網雖不致如臨大敵，但對厲害的電磁輻射還是應做足面部功夫。我們也不想因上網而導致皮膚提前衰老吧？ 皮膚科專家認為，這是由于電腦在開機時會產生靜電，而靜電作用對皮膚有傷害，靜電會使熒光屏吸附灰塵、污粒，而電腦族與電腦的距離往往過于靠近......

像白領一樣坐在高檔寫字樓里恒溫封閉的辦公室里上班，還是一份讓人羨慕的健康職業嗎？白領們已經不這么看了。剛剛結束的一項健康調查表明，八成白領對目前的辦公室環境表示厭惡，認為不夠健康。而電腦的頻繁使用和寫字樓環境的封閉，使越來越多的上......

長期伏案工作的人們都有這樣的體會：每當工作一段時間，伸個懶腰后會感覺非常舒服。其實，這也是一種重要的健身方法，叫麥肯切爾(McKenzie)法，因澳大利亞的羅賓?麥肯切爾(Robin McKenzie )先生獨創而得名。其基本要......

坐著工作時間越來越長，身體卻抗議了：脖子疼、腰也疼、吃飯不香又便秘長此下去如何得了？！不要一直坐著，為了健康一定要想出對策。 1：身上酸疼 在電腦前坐得時間久了，頭暈目眩不說，肩膀上的肌肉也變......

洗頭是MM們必做的事之一，那么，你有沒有科學的洗頭次數和洗頭方法呢？否則，小心，洗頭洗出病來。 中醫：梳理頭發與洗發同樣重要 每一根頭發都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經常洗頭可以及時清洗頭發表面過多的皮脂，根除真菌的培養基，......

【現狀】剩女很少做婦檢 因為種種原因，現在城市中的大齡未婚女性有增多的趨勢。有數據顯示，早在2004年初，北京地區大齡未婚女性就有15萬人左右，白領升遷圣經-117鼬總在開始和結束MG寸詠唱她們!有12萬人左右，而 廣東高達150萬人。而到2006年，深圳的大齡......